La musique est désormais reconnue pour ses bienfaits, notamment sur la concentration, la mémoire et l’apprentissage. Elle influence notre fonctionnement mental et notre état psychologique.
Les scientifiques ont démontré que notre environnement familial et culturel façonne nos goûts musicaux. Un son, une ambiance particulière ou un rythme spécifique peuvent faire écho à une expérience, un souvenir ou à une période de notre vie. On peut cependant attribuer des effets en fonction des styles musicaux. La musique jazz, blues évoque un ensemble de sentiments et d’émotions humaines, tout comme la musique romantique, tandis que la musique baroque apporte une sensation de stabilité, de sécurité et est idéale pour le travail intellectuel.
À la vue de ses effets sur notre état psychologique, la musique ne serait-elle pas un art thérapeutique ?
Découvrez toutes les vertus de la musique dans l’article Musique : la fréquence bien-être, par Erik Pigani, magazine Psychologies.